Mengenal Air lebih Dekat

Bismillah…

Air merupakan bagian tak terpisahkan dari makhlukNya…

Mengapa air menjadi bagian terpenting bagi manusia ?

Beberapa hal yang perlu kita perhatikan mengenai konsumsi air harian yakni :

  1. Jika kita berfikir bahwa gejala dehidrasi (kekurangan air di dalam tubuh) adalah bibir kering tidaklah salah. Namun indikator ini bukan pertanda awal tubuh manusia kekurangan air, melainkan sudah menjadi TAHAP AKIHR (Batmanghelidj, 2003).
  2. Sebelum tanda-tanda fisik terlihat, sebenarnya banyak fungsi renik tubuh yang sudah kurang baik dan siap-siap rusak bahkan menghilang fungsinya. Inilah awal dari proses penuaan (aging), bersamaan dengan hilangnya fungsi enzim (yang dibentuk sebagian besar oleh air).
  3. “Pengkerdilan” nilai dan fungsi air dimulai karena anggapan yang salah mengenai air sebatas pelarut dan mengsirkulasikan berbagai hal dalam tubuh. Sejatinya, air memiliki peran dalam mempertahankan tubuh (life-sustaining properties) sekaligus pemberi kehidupan.
  4. Ada kondisi di saat tubuh manusia tidak mampu mnegatur pemasukan air secara optimal. Usia senja, misalnya. Persepsi rasa haus dan gangguan menelan menyebabkan tubuh kekurangan air secara kronik dan kematian.
  5. Tidak ada satu cairan pun yang mampu menyamai air murni. Air murnilah yang dibutuhkan tubuh, karena sifatnya yang mampu melewati batasan-batasan seluler. Air murni pun tidak ‘diisi’ oleh zat lain yang membawa pengaruh bagi tubuh mausia seperti gula, kafein, pewarna, pemanis dll
  6. Tubuh dewasa dewasa terdiri 60-75 % air (bukan semata ‘cairan’) dan 25-40% persen zat padat. Komposisi otak 85%nya adalah air, karenanya menjadi sangat sensitif bila dehidrasi mulai terjadi.

Subhanallah,

Allah SWT menciptakan air dengan berbagai kegunaan dan keajaibannya (selengkapnya disini)

Masih mau asal minum air ?

Sayangi dirimu, karena jika bukan engkau, siapa lagi ?

Wallahu’alam bishawab…

@nurlienda

Advertisements

One thought on “Mengenal Air lebih Dekat

  1. Pingback: Pentingkah Minum Air Putih? | Family Nutrition

Komentar Sahabat, Penambah Semangat Saya :D

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s