40an Alasan Tubuh Butuh Air Sepanjang Hari

Bismillah,

Terkadang manusia akan menjalankan sesuatu jika ada “reason”nya…

Berikut ini merupakan 46 alasan tubuh air tubuh setiap hari yakni:

  1. Tanpa air, tak ada kehidupan.
  2. Kekurangan air awalnya menekan beberapa mekanisme tubuh, akhirnya mekanisme tersebut berhenti.
  3. Air adalah sumber utama energi, ‘cashflow’ tubuh.
  4. Air mengaktifkan energi listrik dan magnetic dalam setiap sel-‘generator’ kehidupan.
  5. Air adalah lem perekat semua desain arsitektular sel.
  6. Air mencegah kerusakan DNA dan membuat perbaikannya lebih efisien.
  7. Air meningkatkan efisiensi sistem kekebalan di sumsum tulang, termasuk menghadapi kanker.
  8. Air adalah pelarut utama semua makanan, vitamin dan mineral; dipergunakan untuk memecah bahan-bahan tersebut dan metabolismenya serta asimilasinya.
  9. Air memberikan energi kepada makanan, sehingga partikel makanan dapat menyediakan energi selama proses pencernaan.
  10. Air meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat esensial dalam makanan.
  11. Air dipergunakan sebagai penghantar semua zat di dalam tubuh.
  12. Air meningkatkan efisiensi sel darah merah (eritrosit) menangkap oksigen di paru-paru.
  13. Saat air mencapai sel, ia membawa oksigen bagi sel dan mengangkut zat sisa ke paru-paru untuk dibuang.
  14. Air membersihkan buangan racun dari berbagai bagian tubuh dan membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
  15. Air adalah pelumas utama di sela sendi dan membantu mencegah reumatik dan sakit pinggang.
  16. Air digunakan ruas tulang belakang sebagai bantalan peredam kejut (shock absorbing water cushions).
  17. Air adalah pencahar terbaik dan mencegah sembelit.
  18. Air membantu menurunkan risiko resiko serangan jantung dan stroke.
  19. Air mencegah penyumbatan arteri di jantung dan otak.   
  20. Air penting untuk sistem pendinginan tubuh (melalui keringat) dan pemanasan tubuh (elektrikal).
  21. Air secara langsung dibutuhkan untuk pembuatan semua penghantar saraf, termasuk serotonin.
  22. Air secara langsung dibutuhkan untuk produksi semua hormone termasuk yang dibuat oleh otak seperti melantonin.
  23. Air dapat membantu mencegah gangguan perhatian (ADD) pada anak dan dewasa.
  24. Air meningkatkan efisiensi kerja dengan memperlebar rentang konsentrasi. 
  25. Air memberikan kekuatan dan energi listrik untuk semua fungsi otak, terutama berfikir

26. Air adalah pengangkut yang lebih baik dari minuman apapun di dunia, tanpa efek samping.

27. Air membantu menurunkan stress, kegelisahan, dan depresi.

28. Air mengembalikan irama tidur yang normal.

29. Air membantu mengurangi kelelahan.

30. Air membuat kulit lebih lembut dan membantu mengurangi efek penuaan.

(Anti aging tanpa efek samping adalah air)

31. Air memberikan kilau dan cahaya pada mata.

32. Air membantu mencegah glukoma.

33. Air menormalkan sistem pembuatan sel darah di sumsum tulang belakang-membantu mencegah leukemia dan limfoma.

 34. Air sangat vital untuk efisiensi sistem kekebalan di berbagai tempat untuk memerangi infeksi  dan sel-sel kanker di tempat kanker dibentuk.

 35. Air melarutkan darah dan mencegahnya dari pembekuan selama sirkulasi.

36. Air menurunkan nyeri haid dan semburan rasa panas di wajah.

37. Air dan denyut jantung, menciptakan debur gelombang yang mencegah pengendapan dalam aliran darah.

38. Tubuh manusia tidak memiliki cadangan air untuk digunakan saat dehidrasi; itu sebabnya manusia perlu minum secara rutin sepanjang hari.

39.  Dehidrasi mencegah pembentukan hormon reproduksi; salah satu sebab utama impotensi dan kehilangan libido.

40. Minum air memisahkan rasa haus dari lapar.

41.  Untuk mengurangi berat badan, air adalah jalan terbaik. Anda tidak akan makan berlebihan, karena rasa haus dibedakan dari rasa lapar.

42.  Dehidrasi menyebabkan pengendapan racun pada celah jaringan, sendi, ginjal, hati, otak, dan kulit. Air berfungsi untuk membersihkannya.

43.  Air menurunkan kejadian rasa mual pada kehamilan muda (1-3 bulan kehamilan pertama).

44.  Air mengintegrasikan fungsi pikiran dan tubuh. Air meningkatkan kemampuan merealisasikan tujuan.

45.  Air membantu mencegah kepikunan menjelang usia tua. Membantu mencegah penyakit alzeimer, multiple sklerosis, Parkinson, dan Lou Gehring.

46.  Air membantu memutarbalikkan dorongan kecanduan, termasuk kafein, alkohol dan obat.

Masihkah akan menyepelekan fungsi air?

Bring your bottle to fulfill this needs everyday, whenever you are

Wallahu’alam bishawab,

Semoga bermanfaat..

Yuk bijak dalam mensyukuri pemberianNya,…

Dengan merawatnya, menjaga keberlangsungan tubuh yang fit agar dapat beribadah dan bermanfaat untuk orang lain secara optimal ^^

@nurlienda

Referensi:

dr. Tan Shot Yen dengan berbagai pengubahan 

Advertisements

2 thoughts on “40an Alasan Tubuh Butuh Air Sepanjang Hari

  1. Pingback: Mengenal Air lebih Dekat | Family Nutrition

  2. Pingback: Pentingkah Minum Air Putih? | Family Nutrition

Komentar Sahabat, Penambah Semangat Saya :D

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s