Yuk Biasakan Mencuci Tangan Pakai Sabun

Bismillah..
Apa yang akan kita lakukan sebelum makan?
Berdoa, cuci tangan atau langsung hap, mengonsumsi makanan ? 😀
Tahukah Anda ?
Tanggal 15 Oktober sebagai Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia oleh PBB.
Selain itu, cuci tangan pakai sabun dengan air bersih mengalir menjadi salah satu poin Gizi Seimbang poin ke 9 loh…

Mengapa mencuci tangan pakai sabun (CTPS) dengan air bersih dan mengalir itu penting?

Cuci tangan adalah benteng utama anak-anak dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh organisme patogen. Secara tidak langsung, kebiasaan ini juga menjadi benteng utama keluarga dari berbagai penyakit seperti diare, influenza, tipus, kecacingan dan sebagainya. Karena pada umumnya, tidak lama setelah anak-anak kecil terjangkit suatu penyakit, seluruh keluarga pun akan terjangkit penyakit yang sama. ih, ngeri….

Nah, cuci tangan pakai sabun harus dijadikan kebiasaan sehari-hari bagi seluruh anggota keluarga. Faktanya, pada usia bayi dan balita, anak sedang berada pada masa eksplorasi, ia akan memegang dan merasakan apa saja yang dilihatnya, tak jarang sambil bermain kotor-kotoran, tangannya masuk ke mulut, ini menjadi salah satu cara masuknya kuman ke dalam tubuh. Data dari Departemen Kesehatan RI menyebutkan kebiasaan cuci tangan memakai sabun ini bila digabung dengan kegiatan lain seperti tidak buang air sembarangan, buang sampah pada tempatnya, pengelolaan air minum yang benar maka bisa mencegah diare sampai 80-90%.

Bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar ?

Cara mencuci tangan yang baik dan benar menurut WHO selengkapnya disini

Terdapat 7 teknik dalam mencuci tangan loh, mari kita simak gambar berikut ini :

Perhatikan juga air yang akan digunakan dalam mencuci tangan ya…

Pastikan air yang akan digunakan itu bersih (tidak berwarna/jernih, tidak beraroma, dan tanda-tanda fisik air lainnya)

Kapankah kita mencuci tangan ?

Ada 5 Waktu penting mencuci tangan yakni :

1. Sebelum makan
2. Sesudah buang air besar
3. Sebelum memegang bayi
4. Sesudah menceboki anak
5. Sebelum menyiapkan makanan

Selain itu, ada beberapa kondisi yang perlu dilakukan cuci tangan pakai sabun dengan air bersih & mengalir yakni :
#Setelah memegang bahan makanan mentah, seperti unggas dan daging mentah
#Setelah mengalami kontak dengan darah atau cairan tubuh (misal: muntah, cairan dari hidung, air liur)
#Setelah menyentuh binatang atau peralatan mereka.
#Setelah menyentuh daerah yang tercemar (misal: kotak sampah, pembersih pakaian, saluran air, tanah)
#Sebelum membalut luka, memberikan obat, atau masukan kontak lensa
#Kapanpun tangan nampak kotor.

Yuk kita jalankan kebiasaan baik mencuci tangan ini  guna menghindarkan beberapa penyakit dan tanamkan kebiasaan baik ini sejak dini …

Semoga bermanfaat…

#10HariNonstopNgeblogGizi

 

@nurlienda

 

 

Advertisements

4 thoughts on “Yuk Biasakan Mencuci Tangan Pakai Sabun

  1. Pingback: Kumpulan Artikel #10HariNonstopNgeblogGizi | Family Nutrition

  2. Pingback: Edukasi Cuci Tangan Pakai Sabun yang Menyenangkan | Family Nutrition

Komentar Sahabat, Penambah Semangat Saya :D

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s