Solusi Atasi Masalah Gizi Anak

Bismillah
Indonesia masih mengalami permasalahan beban ganda gizi di semua kelompok umur. Beban ganda ini maksudnya adalah di satu sisi masih banyak yang mengalami masalah kekurangan gizi dan di sisi lain terdapat pula yang kelebihan gizi sehingga mengalami masalah kegemukan…

Rantai masalah gizi bermula dari balita, usia sekolah hingga remaja, mereka mengalami berbagai masalah gizi seperti anemia, kurang gizi dan juga obesitas. Berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Tahun 2013, sebanyak 19,6% anak balita masih mengalami kekurangan gizi, 37,3% anak balita mengalami pendek (stunting), dan sekitar 20% usia di atas 18 tahun mengalami kegemukan.

solusi-atasi-masalah-gizi-anak-stunting

Faktor-faktor yang menyebabkan masalah gizi ganda di Indonesia:
1. Rendahnya pengetahuan terkait gizi dan kesehatan
2. Kurangnya konsumsi vitamin dan mineral yang bersumber dari sayur dan buah-buahan
Hasil Riskesdas 2010 memperlihatkan 93,5% penduduk Indonesia berusia di atas 10 tahun kurang mengonsumsi buah dan sayur. Artinya, hanya 6,5% penduduk yang cukup mengonsumsi sayur dan buah. Selain itu, Laporan Survei Diet Total (SDT) 2015 menunjukkan bahwa rata-rata konsumsi sayur dan buah penduduk Indonesia hanya mencapai 57,1 gram dan 33,5 gram per orang dalam satu hari.
3. Keamanan pangan terutama pangan jajanan anak sekolah.

Pentingkah mengatasi masalah gizi anak ?
Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan 50% kematian bayi disebabkan masalah gizi. Jadi jangan anggap sepele ya…

Lalu, Bagaimana Solusi Atasi Masalah Gizi Anak ? 
1. Konsumsi sayur, buah, dan pangan hewani yang berkualitas;

2. Sanitasi lingkungan yang memadai;

3. Pola hidup sehat yang dijalankan oleh seluruh anggota keluarga;

4. Aktivitas fisik yang rutin dan mencukupi kebutuhan harian;

5. Pantau berat badan setiap bulan.

@nurlienda

#ODOPfor99days
#day59

Advertisements

Komentar Sahabat, Penambah Semangat Saya :D

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s